今回は春の魚と書いて「鰆」です。

ちなみに鰆の旬は関西では春、関東では冬とされています。

高タンパクで低カロリー

ふっくら柔らかで癖が少ない、とても食べやすい魚です。

魚が苦手なお子さんにもおすすめです！

 

詳しくは是非YOUTUBEをご視聴下さい！