寒波が吹き荒れ、寒い日が続きますね。

そんな今の季節にお勧めの野菜があります、それが「ごぼう」です。

 

第220回健康道場ではごぼうの

一押しポイントである腸活効果を中心に

お話ししています。

また、ごぼうの注意点についてもお話ししています。

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！