第219回健康道場は衣笠管理栄養士がお届けする「生姜」についてです！

昔は薬として使われていた歴史があるように生姜には多くの健康効果があります。

そんな生姜の健康効果を存分に得る食べ方や

残った生姜の日持ちする保存方法などについても

説明してくれています。

 

詳しくは是非YOUTUBEをご視聴下さい！