季節はすっかりビタミンDが不足しがちな日射量の少ない冬真っ只中ですが

このビタミンが不足したままでは体が参ってしまいます。

 

ビタミンDは多くの健康維持機能を担っています。

その一つは免疫機能を担うカテリシジンを誘導する働き

他にも筋力維持や骨の形成など多くの機能があります。

 

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