トップページ>トピックス・新着情報>第204回健康道場「ビタミンCは肌にいいって聞くけれど 野菜やフルーツを摂っていれば大丈夫?」
お口の粘膜や歯肉や顎の骨の重要な構成成分である「コラーゲン」
肌の真皮においても同じく重要です。
このコラーゲンの生成、修復に欠かせないのが「ビタミンC」です。
第204回健康道場ではこのビタミンCの体内での使われ方について
赤堀さんが解説してくれています。
ビタミンCには「カスケード理論」があります。
下流の組織にビタミンCを行き渡らせるためには
上流でビタミンCを使い切らないように
する必要があるのです。
詳しくは是非YOUTUBEをご視聴下さい!