健康道場もお陰様で節目となる第200回を迎えました！

記念すべきテーマは「はちみつ」です。

 

蜜蜂の唾液中の酵素により、花の蜜中の糖が吸収しやすい形になり

エネルギー源として即効性がありますので

重宝しているアスリートがいるほどです。

他にも抗酸化物質を含んでいたり

抗菌・抗ウイルス効果もあります！

 

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！