冷凍できるものは野菜だけではありません！

第193回健康道場ではフルーツの中にも冷凍できるものがあり紹介しています。

冷たく美味しく、日持ちするだけでなく

冷凍することでなんと

栄養価が向上するものもあります。

 

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい。