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第190回健康道場「良薬は口に苦し」

昔からある諺、「良薬は口に苦し」

今回はこのことを赤堀さんが科学的に解説してくれます!

 

 

 

 

 

苦みのあるものを摂取すると、体は上咽頭(鼻からのどの上部)で

抗菌ペプチドを活性化してくれるのです。

 

 

一方、甘いものを摂取すると、抗菌ペプチドの活性は低下します。

詳しくは是非Youtubeをご視聴下さい!