今回の健康道場は第149回「ルイボスティーの魅力に迫る ～Part2 ルイボスティーの注意点～」です。

抗酸化作用など健康効果の高いルイボスティーですが

特に妊娠中の女性はポリフェノールの摂り過ぎに注意して頂きたいです。

また、水銀を含んでいるものもありますので、飲む場合には

水銀の分析試験をしていて、量の少ないものがお勧めです。

 

 

 

また、ペットボトルのルイボスティーはビタミンCを含んでいますが

こちらにも注意して下さい。

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！