第148回健康道場は「ルイボスティーの魅力に迫る～Part1 ルイボスティーの健康効果～」です。

 

南アフリカ共和国でのみ栽培されるルイボスの葉から作られるルイボスティー

ミネラルのバランスが良く、ポリフェノールが入っていたり

抗アレルギー作用や便秘解消効果もあります。

更には体内の抗酸化酵素であるSODを活性化させてくれることから

現地の先住民からは「不老長寿のお茶」、「奇跡のお茶」

とも呼ばれていました。

詳しくは是非YOUTUBEをご視聴下さい！